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Estudio Biomecánico

 

¿Qué es y para qué sirve un estudio de técnica de bicicleta?

Un estudio biomecánico es una intervención en dos ámbitos: la bicicleta y los propios movimientos del ciclista. La posición sobre la bicicleta es uno de los factores más importante para mejorar, repercutiendo directamente en la comodidad, el rendimiento, la prevención de lesiones y la aerodinámica. No importa si eres principiante, cicloturista, o ciclista profesional. Cualquier ciclista puede realizarse un análisis postural para buscar su ajuste apropiado.


¿Quién debería hacerse un estudio biomecánico?

  • Personas que utilicen la bicicleta de manera habitual, tanto a nivel recreación como competición
  • Ciclistas que quieran mejorar el rendimiento sobre la bicicleta
  • Ciclista que sufran o quieran evitar o presenten:
    • Lesiones (prevención)
    • Molestias en zona cervical, lumbares, cuádriceps, isquiotibiales.
    • Pinchazos en cùadriceps
    • Entumecimiento de pies y manos.
    • Dolores de rodillas.
    • Entumecimiento de zona genital.
    • Entumecimiento en manos y brazos.


Protocolo a seguir

El análisis biomecánico comienza con un cuestionario previo en el que valoramos qué tipo de ciclista eres, el nivel que tienes, cuáles son tus objetivos y si tienes algún tipo de dolencia. Después hacemos un análisis antropométrico para conocer si existe alguna pequeña des-compensación, el grado de flexibilidad y apoyo de los pies. A partir de este análisis, se modifica en primer lugar, la colocación de las calas, seguido de las métricas de la bicicleta que no sean correctas (altura del sillín, potencia, manillar...). Por último, analizamos el conjunto ciclista-bicicleta, y comprobamos la técnica de pedaleo a través del análisis del torque de pedaleo, que nos permite la evaluación de la técnica y eficacia de pedaleo mediante un software de telemetría de Watios el cual se analiza la descompensación de cargas entre piernas y comprobar de esta manera si aprovechamos bien la fuerza que generamos.


¿Cuánto dura un estudio biomecánico de la bicicleta?

El estudio biomecánico de la bicicleta tiene una duración de aproximadamente 2h30min dependiendo del número de bicicletas que se analicen o el número de zapatillas que tengamos que ajustar.


Servicios adicionales

  • Ajuste de Zapatillas: depende de si ya has realizado el estudio con nosotros, y por lo tanto disponemos de todos tus datos. En caso de ser así, el ajuste es inmediato, de lo contrario haríamos una pequeña valoración para encontrar el ajuste correcto de las zapatillas.
  • Cálculo o recomendación de la talla de bicicleta: analizaremos tus características principales, así como la disciplina que prácticas, con el fin de saber el uso que le realmente le vas a dar a la bicicleta, con el objetiv o de facilitarte la compra de la misma.


Precios Club o Grupo

  • Estudio de una bicicleta: 150 €
  • Bicicleta adicional: 60 €
  • Ajuste de zapatillas con estudio: 10 €
  • Ajuste de zapatillas sin estudio: 30 €
  • Asesoramiento nueva bici: 50 €
  • Consulta: 27€
  • Juveniles: 30 €


¿Qué necesito traer para realizar el estudio?

Simplemente necesitas traer las bicicletas y/o zapatillas que quieras ajustar junto con un culote y una camiseta cómoda preferiblemente ceñida que facilite la detección de fallos posturales, así como haga más confortable la práctica deportiva.


¿Cómo recibo el resultado del estudio?

El resultado del estudio se envía a través de correo electrónico, en un informe con todos los datos recogidos, rangos de flexibilidad, pie, medidas de la bici, medidas del ciclista sobre la bici y recomendaciones para la mejora. De todas maneras, durante el propio estudio te iremos informando de todos los datos que vamos obteniendo y resolviendo todas las dudas que te puedan surgir.


¿Qué hago con los resultados del estudio?

Una vez recibido el correo electrónico con todos los datos, tendrás todas tus medidas y las de la bicicleta, podrás de esta manera conocer tus carencias y puntos a mejorar. Además, si en algún momento tienes algún problema los datos obtenidos te servirán de referencia para conseguir solucionarlo.


¿Cuándo tengo que volver?

Si todo va bien, no tienes molestias y tus problemas han desaparecido, no es necesario volver. En caso contrario, podríamos revisar alguno de los parámetros modificados por si hay algún problema.


¿Si cambio de bicicleta, me valen las medidas?

En caso de cambiar de bicicleta, podrían valer las mismas medidas siempre que la geometría de la bici nueva sea parecida a la antigua, en la mayoría de los casos, existen valores que no se pueden igualar. Por eso, es recomendable revisar la posición en la nueva bicicleta.


Si deseo comprar una bicicleta nueva, ¿podéis asesorarme en la compra?

Si ya has realizado el estudio con nosotros, a partir de los valores obtenidos, podremos calcular que tipo y talla de bici es la que te va mejor. Si todavía no has hecho el estudio, te valoraremos diferentes datos antropométricos con el fin de ayudarte a calcular la talla y el tipo de bicicleta que más se adapte a ti.